Estoy formada en terapia cognitivo-conductual y en terapia de aceptación y compromiso (ambas con evidencia empírica demostrada). Es por ello que la terapia aplicada se adaptará a las necesidades y preferencias de cada persona en función de la problemática presente.
Modalidades de terapia
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Nuevas tecnologías
Terapia centrada en problemáticas asociadas con las nuevas tecnologías.
Modalidades de consulta
Videoconsulta
Domicilio
Clínica
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¿Qué caracteriza la terapia?
Lo que caracteriza la terapia dentro de esta clínica es la unificación de psicología y neurociencia. Así la terapia incidirá en analizar por qué pensamos, sentimos y actuamos de una determinada forma, comprendiendo los antecedentes que nos conducen hacia ello (educación, valores, creencias) y cómo estos interactúan con nuestra biología (hormonas,neurohormonas, neurotransmisores, etc.)
¿Qué se garantiza dentro de cada consulta?
Se garantiza aplicar las habilidades terapéuticas que deben implementarse en toda consulta de psicología (abajo descritas), así como cumplir en todo momento el código deontológico que acoge la profesión de la psicología.
¿Cuánto cuesta cada sesión?
La primera consulta son 40€. El resto de consultas serán de 50€.
¿Qué pasará la primera sesión?
En la primera consulta, gratuita, la persona expone su problemática o motivo de consulta. Como profesional, le explicaré los diferentes modos de intervenir ante el problema o motivo planteado, para establecer desde el inicio un diálogo cooperativo, donde la persona me indique con qué modalidad de trabajo se sentiría mas cómoda. Asimismo se establecería el mejor horario para sucesivas sesiones. Si no tuviera experiencia profesional para la problemática planteada le recomendaría otro/a profesional más cualificado/a.
Habilidades terapéuticas
Empatía
La empatía debe ser el principal componente durante toda la comunicación. De tal forma, mi labor será comprender la situación desde el punto vista de la persona, para poder esbozar una ayuda frente a la problemática presente que realmente responda a sus necesidades. Además la empatía implica tener en cuenta que la solución debe estar dentro de las posibilidades de cada persona, comprendiendo para ello que cada cual dispone de unas creencias, experiencias, expectativas, cualidades y/o herramientas que modificarán nuestras diferentes formas de actuar. Por supuesto, la empatía además supone la ausencia de juicio, siempre entendiendo las circunstancias previas que nos han conducido a la situación actual.
Escucha activa
Toda persona que va a terapia necesita sentirse atendida y comprendida, de tal forma durante toda la terapia mi escucha será activa. Todo profesional de la psicología debe comprender que la postura corporal, la mirada o la tonalidad con la que hablamos nos están proporcionando información que complementa el significado de lo que la persona está expresando de forma verbal, siendo todo ello de gran relevancia dentro del proceso terapéutico.
Ética profesional
Como en cualquier campo de la sanidad, ningún profesional es capaz de solventar todas las problemáticas. De tal forma, aseguro en todo momento mi responsabilidad profesional, admitiendo, en los casos en los que sea necesario, mi falta de experiencia y/o conocimientos para atender diferentes problemáticas.
Responsabilidad profesional
Se comprende como responsabilidad profesional atender solo aquellos problemas que realmente sean necesarios, sin buscar medidas que aunque puedan ser lucrativas para el profesional, realmente no respondan a las necesidades reales de la persona.
Confidencialidad
Tal y como recoge el código deontológico del psicólogo, toda información aportada dentro de terapia estará bajo la confidencialidad terapeuta-paciente sin poder ser usada ni emitida a terceras personas.
Compromiso
Por último, pero no menos importante, en todo momento como profesional me comprometo a ayudar y buscar siempre el beneficio y bienestar del paciente. Para ello, no solo responderé dentro de la consulta con las habilidades anteriormente descritas, sino que actualizo en todo momento mis conocimientos para poder responder de la forma mas científica y empíricamente validada ante las diferentes problemáticas.